🍗 Идеальные куриные котлеты с секретом! Нежные, сочные, без лишнего жира. Секрет сочности — в кабачке! 🥒

Друзья, сегодня готовим волшебные куриные котлеты, которые тают во рту! 🥰 Идеальный рецепт для семейного ужина, полезного питания и для тех, кто следит за фигурой. Главный секрет нежности спрятан в самом неожиданном ингредиенте — обычном кабачке! Смотрите видео, сохраняйте рецепт в закладки, чтобы не потерять. ⏱️ Таймкоды для вашего удобства: 0:00 — Вступление. Идеальные котлеты для всей семьи 0:15 — Основа нежности — почему именно кабачок? 0:27 — Натираем кабачок и отжимаем сок. Важный шаг! 0:40 — Главный секрет приготовления 0:58 — Куриное филе — диетическая основа 1:05 — Зачем и как правильно обсушивать филе бумажным полотенцем 1:17 — Нарезаем курицу для фарша 1:24 — Измельчаем все ингредиенты в блендере 1:32 — Добавляем овсяную муку для идеальной текстуры 2:38 — Обжариваем котлеты с двух сторон до румяной корочки 3:01 — ФИНАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ: добавляем кабачковый сок и томим под крышкой! 3:38 — КУЛЬМИНАЦИЯ! Дегустация и итог. Смотрите, какие сочные! 🍽️ Краткий список ингредиентов: Куриное филе — 500 г Кабачок — 100-150 г Лук — 1 шт. Яйцо — 1 шт. Овсяная мука — 1 ст. л. Соль, специи по вкусу 💡 Главные лайфхаки из видео: Обязательно отжимайте кабачок, иначе фарш будет жидким. Обсушите филе перед нарезкой — это гарантия красивой корочки. Томите котлеты в кабачковом соке под крышкой. Это делает их невероятно сочными! Рецепт проверен не раз! Готовьте с любовью и приятного аппетита! Обязательно пишите в комментариях, получились ли у вас котлеты? 👇 #куриныекотлеты #котлетыскабачком #рецепткотлет #вкусныекотлеты #диетическиекотлеты #котлетыизкурицы #простойрецепт #вкусныйужин #блюдаизкурицы #рецептдлясемьи #ппрецепты #ппкухня #вкрецепты #готвимдома #кулинариявк #секретготовки #нежныекотлеты #сочныекотлеты #лайфхакидлякухни