Уроки тайского бокса дает 5 кратный чемпион мира по кличке Золотая нога Падбэд Ной Воравуд Таиланд 6

Муай тай. Боевое мастерство и методика тренировок. Производство : Пантер Продакшнс (Panther Productions) Название : Муай тай. Боевое мастерство и методика тренировок. (Muay Thai Fighting And Training Techniques) Демонстрация техники : Падбэд Ной Воравуд (Pud Pad Noy Worawoot) Длительность : 80 минут Формат : DivX MPEG 4, 512x384 Язык : Русский Код : 1034 Описание Уроки тайского бокса дает 5-кратный чемпион мира по кличке “Золотая нога“ Падбэд Ной Воравуд (Таиланд) Экипировка кикбоксера. Подготовительные, разогревающие упражнения в одиночку и с партнером. Боевые стойки. Техника ударов руками, нокаутирующая техника, удары локтями, комбинации ударов. Локтевые контрудары. Техника ударов ногами. Смертоносная техника. Боевые комбинации. Тренировка с использованием приспособлений и оборудования. Спарринг. Для удобства освоения предлагаемой техники приемы демонстрируются с повторами в замедленном и реальном темпе. Даются подробные комментарии,