Как повысить вибрации, когда очень плохо

Что делать, если на душе тяжело и хочется плакать, уже все испробовали, но все еще очень грустно? В этом видео делюсь своим опытом. Каждая эмоция имеет свою вибрационную частоту. Долгое пребывание в “зоне“ низкочастотных эмоций не только неблагоприятно сказывается на здоровье, но и работает “магнитом“ для новых нежелательных событий и ситуаций. Как же быть, если Вам очень плохо? Как повысить свои вибрации когда находишься на “дне“ ? Практика благодарности - вот простой ответ. Уже столько о ней сказано, но это действительно очень мощный инструмент выхода из подавленного состояния. Главное, запаситесь терпением. Не ждите немедленного эффекта, продолжайте хотя бы по 10 минут каждый день. Поищите в Ютубе медитации благодарности, или делайте практику на свой лад. Главное - начните делать. Осознайте, прочувствуйте, как много у Вас того, за что нужно быть благодарным. Знаю, звучит избито. Но регулярно практикуя благодарность, Вы откроете двери к покою, удовлетворению жизнью,