Прокрастинация - синдром отложенной жизни! [2020] - Юлия Олейникова

Прокрастинация - синдром отложенной жизни! Подписывайтесь на мой канал - ____________________________________________________________________ МОИ КУРСЫ И КОНСУЛЬТАЦИИ: Запись на личную консультацию - hello@ Консультация - “Личный Бренд”“ - “Духовно-Богатая Жена“ - предзаписать hello@ “Прорывной Инстаграм“ - “Успешный Стиль“ - ____________________________________________________________________ Подписывайтесь на мой инстаграм - ____________________________________________________________________ Отзывы клиентов: Tatiana - Genia - Aygul - Inna - Liza - Elena - Polina - ____________________________________________________________________ Вспомните, когда в последний раз вы находили причину отложить дело на потом? Припоминаете? Если за последнюю неделю, вы делали это не мене трех раз, — вам стоит задуматься над тем, как же перестать избегать работы. ⠀ Какие причины избежания работы встречаются? 1. Синдром хронической усталости Очень часто, когда человек занимается усердно каким-либо делом и тратит на это дело все свое время, лишая себя желанного отдыха — это дело ему вскоре надоест. ⠀ Так случается даже в том случае, если это дело вашей жизни и оно вам нравится. Помните, перенасыщение никогда не заканчивается хорошо. ⠀ Именно поэтому очень часто после того, как ваша продуктивность резко возросла, нужно быть внимательным к себе и вернуться в осознанность, в тело и отдохнуть. В моей видео, «Осознанность и самопознание», я раскрываю тему, как осознанность позитивно влияет на наш уровень, а также о том как важно уметь балансировать напряжение и расслабление в жизни. Смотреть видео: Но если вы ощущаете большую усталость и не знаете, как повысить уровень энергии, я предлагаю вам записаться на личную консультацию со мной. Я помогу разобраться и почувствовать вкус жизни заново! ⠀ 2. Самоограничения — путь в никуда! ⠀ Часто люди боятся успеха потому что им страшно выделится из толпы, они боятся оказаться лучше других. Вы будете удивлены, но это в них говорит гордыня. ⠀ Гордыня часто берет корни в раннем детстве, и важно определить, в какой именно момент вам стало важным быть «на уровне» с остальными. А также, почему вам важно быть «лучше» или «хуже» остальных? Замечали ли вы за собой гордыню? Любите ли соревноваться с остальными? ⠀ Проанализируйте ситуацию, и дайте себе ответ на вопрос: ⠀ «Почему я считаю себя лучше или хуже других?» ⠀ Ответив на этот вопрос, вам будет проще разобраться с тем, как начать воспринимать всех равными — это в свою очередь даст вам ощущение: кто-то смог и я смогу. ⠀ 3. Перфекционизм вас погубит. Знали ли вы, что люди-перфекционисты больше других склонны к прокрастинации? Удивительно, ведь многим кажется, что такие никогда не бросают дела на половине пути. На самом деле это не так! ⠀ Знаете ли вы какую отговорку вообще всего они используют? В своём видео я поделилась этим нюансом, досмотрите до конца. ⠀ Довольно часто перфекционизм выходит за рамки допустимого, и нам важно уметь взять это под контроль. Ранее, я записала для вас видео о том как начать действовать. В нем вы найдёте как минимум 7-8 причин почему люди не начинают действовать и перфекционизм далеко не самая важная причина! Смотреть видео «как начать действовать»: ⠀ 4. Страх неудачи. Потерпев несколько неудач, сложно в очередной раз начинать путь сначала. ⠀ « Да, я знаю, каких ошибок я могу избежать, но ведь я могу совершить абсолютно новые, и снова потерпеть неудачу!» (Кстати, в одном из своих видео, о том как разорвать круг неудач в жизни, это - частая причина отказа от работы) Как разорвать круг неудач в жизни и избавиться от негативного сценария: - ____________________________________________________________________ ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЕО: Как перестать критиковать себя - Осознанность и самосознание - Как перестать критиковать себя - Жизненные сценарии. Как выйти из замкнутого круга и разорвать сценарий - Как создавать полезные привычки - Осознанность и самосознание - С любовью, Юлия Олейникова Коуч, Мастер нейролингвистического программирования и создатель онлайн программ. #прокрастинация #синдромотложеннойжизни #ничегонехочуделать #почемуянедействую #откладываюдела #лень #перестатьлениться