Жим от груди с подвесными ремнями

Встаньте прямо, руки перед собой и предплечья в петлях. Отпустите руки прямо в стороны так, чтобы тело оказалось между руками. Затем сведите руки вместе так, чтобы туловище было приподнято. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Приведение #Взрослый #Начинающий #Грудной #Независимый #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Подвесные_ремни