НАЧНИ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО!☀️Приветствие Солнцу для начинающих ~ УТРЕННЯЯ ЙОГА СУРЬЯ НАМАСКАР с Линой
✨ ASANA ROOM и другие ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной:
💖 ТЕЛЕГРАМ:
Утренняя йога 10 мин для красоты и здоровья - традиционное приветствие солнцу, или Сурья Намаскар - зарядка для начинающих на каждый день - Разминка на все тело с акцентом на силу и выносливость в сочетании с дыханием поможет взбодриться, похудеть и подтянуть тело и зарядиться позитивом на весь день!
🙏СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику можно по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ]
[ донейшн/другая валюта ]
⇒ ПЛЕЙЛИСТ ЙОГИ И ПИЛАТЕСА СО МНОЙ:
Занимайся каждый день! Делись ощущениями в комментариях!💓
омммм!
Я - Лина Семина, телесно-ориентированный психолог и сертифицированный тренер по йоге и медитации. Практикую уже более 14 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@
❗️ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: выполняя упражнения по видео на этом канале, вы берёте на себя полную ответственность за своё здоровье до, во время и после практики. Пожалуйста, перед началом занятий уточните у вашего врача наличие противопоказаний.
______
#ЛинаСемина #утренняяйога #йогадляначинающих
2 views
88
16
4 weeks ago 00:10:31 1
СПАСИБО БОГ | Мощная утренняя молитва хвалы и благодарности
4 weeks ago 00:22:43 1
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья
4 weeks ago 00:41:00 1
Молитва и акафист Целителю Пантелеймону - святому великомученику . О здравии.#мирправославия
4 weeks ago 03:17:36 1
Нэнси Дюфрейн, Дмитрий Шатров — конференция «Преображённое сердце - преображённая жизнь». День 2
4 weeks ago 00:00:08 1
С Днём Рождения !
4 weeks ago 00:01:05 1
ЗАБИРАЙ СЕКРЕТНЫЕ КОДЫ АГЕНТОВ ВЕСЕННЕГО СЕЗОНА “БИОГЕН XII“
4 weeks ago 00:14:12 1
Даже США в ШОКЕ! Украина ОСМЕЛИЛАСЬ атаковать ЯДЕРНУЮ ТРИАДУ рф! Путин ЗОЛ - Гражданская оборона
4 weeks ago 00:13:00 1
ЧТО ЭТО ЗА МОНСТР? - ЗОЛОТЫЕ CSV-9 в WARFACE
4 weeks ago 00:45:00 1
Я выбираю бизнес с Siberian Wellness
4 weeks ago 00:16:46 1
ПОПАЛИСЬ ПРОТИВ ЧСВ ОПЕНКАПЕРОВ на РМ в Warface
4 weeks ago 02:00:38 1
10 правил ЗДОРОВЬЯ. Незнание их — дорога к социальному ДНУ!
4 weeks ago 00:10:02 1
СНЯЛ ПРО НИХ ВИДЕО, А ПОСЛЕ ВСТРЕТИЛ на РМ в WARFACE
4 weeks ago 00:13:01 1
Медитация для интуиции и ясновидения🌙Аджна - ТРЕТИЙ ГЛАЗ. КУРС ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ💫Мантра ОМ
4 weeks ago 01:06:16 1
ЖИВОЙ ИНТЕНСИВ. ДЕНЬ 1. Моделирование блейзера-бойфренда.
4 weeks ago 00:00:55 1
Любовь к себе | медитация Кундалини йога #shorts
4 weeks ago 00:21:44 1
Стас Ярушин - Про Универ, кенгуру и какой-то КЛИКБЕЙТ / Опять не Гальцев
4 weeks ago 00:14:51 1
День 8. Изобилие и Закон Чистой Потенциальности.
4 weeks ago 00:06:42 1
Как помочь себе при гипертонии? [Шишова О.И.]
4 weeks ago 00:01:00 1
Почему женщины такие??? | Арсен Маркарян #арсенмаркарян #база #маркарян #психология #shorts #fyp
4 weeks ago 00:14:31 1
Начни день с Богом () \ Церковь Благая Весть
4 weeks ago 00:08:56 1
С чего начинать оздоровление организма при любых заболеваниях?. [Шишова О.И.]
4 weeks ago 00:14:28 1
Зарядка на каждый день для здоровья и молодости!
4 weeks ago 00:14:31 1
Начни день с Богом () \ Церковь Благая Весть
4 weeks ago 00:21:47 1
20 МИН НА НИЗ ТЕЛА | ТОНИЗИРУЕМ И ПОДТЯГИВАЕМ НОЖКИ & ДЕЛАЕМ КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ | БЕЗ ВЕСА | БЕЗ СЛОВ