Как снять стресс и напряжение за ТРИ МИНУТЫ? Лучший расслабляющий массаж ДОВЫДОХ
📌 Массаж должен расслаблять и снимать как физическое, так и психологическое напряжение. Обязательно приходите на мой специализированный курс – научу помогать себе и другим, чтобы зарабатывать на этом 👉
Здравствуйте! С вами Станислав Черноног
В русском языке есть выражение: «Жить, стиснув зубы». Оно дословно означает то, что люди не могут расслабиться, вздохнуть полной грудью и жить спокойно и без напряжения.
А самое плохое, что общество поощряет людей, которые впахивают вусмерть.
Давайте обсудим:
1️⃣Как самоотверженность влияет на наш организм?
2️⃣Почему в диафрагме возникает напряжение?
3️⃣Авторская техника расслабления всего тела
Поделитесь в комментариях, у ваших родных и близких есть проблемы с чрезмерным напряжением, в том числе из-за самоотверженности? Спасибо⤵️
🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!
#массаж #здоровье #стресс #расслабляющиймассаж #релакс #долголетие #урокимассажа #курсымассажа #станиславчерноног #школавекторногомассажа
СТРУКТУРА:
00:00 — Интро
00:20 — Самоотверженность
04:15 — Как работает диафрагма?
07:30 — Авторская техника ДОВЫДОХ
12:57 — До встречи!
❗Учитесь на курсах со скидкой — помогайте себе, близким и клиентам:
🔥 -80% на курс с простыми и точными способами самодиагностики — помоги себе сам
🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома — только безопасные техники, не требующие особых навыков
🔥 -35% на курс по баночному массажу против целлюлита и отеков
🔥 -50% на курс по избавлению от второго подбородка, проблем с челюстью
🔴 Наш телеграм-канал pJ6CpqLlWXNmNGQy
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.
🟥 Мы ВКонтакте
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.
👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы — тогда кликайте сюда
🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина»
Сайт:
Почта: hello@
1 view
498
167
8 months ago 00:04:22 1
Вопросы к Минкульту, кто разрешает Епифанцеву и Устюгову сниматься в фильмах
8 months ago 00:06:14 1
Лучший сорняк при артрите, подагре, остеоартрите. Снимет боль👍
8 months ago 00:02:33 1
Что ждет это легендарное судно в Крыму?
8 months ago 00:12:05 1
DJI mini 3 PRO , жесткое крушение !!!! Когда забыл отключить режим Бога !
8 months ago 00:43:16 1
РЕАЛЬНЫЕ ЛЮДИ тоже КУКЛЫ? | смысл БАРБИ | разбор СПГС
8 months ago 01:30:24 1
Артур Смольянинов: что с Михалковым, 9-я рота, Ленин, патриарх и тяга к хозяину. БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ.
8 months ago 02:00:00 1
Музыка, С Которой Засыпаешь Мгновенно! Дельта Волны – Расслабляющая Лечебная Музыка Для Сна
8 months ago 00:29:59 1
ЗОЖник нашел глистов в своей крови и был в ШОКе! Как нужно изгонять паразитов из своего организма?
8 months ago 00:14:02 1
В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ ТИХОЙ РОСКОШЬЮ, OLD MONEY, КЛАССИКОЙ, ВИНТАЖЕМ И CASUAL
8 months ago 00:29:53 1
КАК Я ПОДНЯЛСЯ С НУЛЯ ДО ФУЛЛ 6 В САМОМ НАЧАЛЕ СЕЗОНА! (снимал реально в первые дни)
8 months ago 00:02:30 1
Александр Абдулов “Песня о любви“ из фильма “Чародеи“ (1982)
8 months ago 00:30:20 5
Бедные Абрамовичи | 1 сезон 1 серия
8 months ago 00:22:12 1
Метро не строили а откопали - новые факты | нашли допотопное депо под Сокольниками ?
8 months ago 01:20:51 1
Русский крест. Художественный фильм. Верую@Елена Козенкова.
8 months ago 00:09:40 1
ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ В СТОПАХ? Срочно сделайте это, ПОКА НЕ ПОЗДНО! | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев
8 months ago 00:25:04 1
В 40 выглядеть как в 25! Зажимы морщины и красота
8 months ago 00:16:34 1
🍀 Чудо удалось заснять ученым! Что такое Искра Творца ⚡️ Смотрим своими глазами! Кто же вы? Вегдаш