Запеканка творожная на завтрак||Похудела на 64 кг

Запеканка творожная Творог 5%-180 гр Яйцо Мука пшеничная цельнозер-25 гр Сметана-100 грамм Изюм-30 грамм Разрыхлитель-2 грамма Все смешать и запекать в духовке при 180* 25 минут КБЖУ 215/14/11/15 на 100 грамм