О йоге под чашечку тепленького. Как интегрировать практику йоги в жизнь

Бомбит меня последнее время. Не то что бы сильно. Но видя сколько “йогического“ предложения сейчас на рынке. Решила больше делиться с вами своими соображениями на тему йоги. Для чего она, как работает? Как начать, продолжить, замедлиться? Все о чем вы порой задумываетесь стоя в собак мордой вниз, ага! Смотрите мои мысли-скакуны и пушите все что вас волнует по теме. Тут про Яму 🧘🏼‍♀️Внедрите практику медитации в свою жизнь с курсом “Фокус“🧘🏼‍♀️ Читайте по