Динамометрия на GM. Ответы на вопросы 3

Привет Друзья 🤝 ✈️Ссылка на канал Жени✈️ Сегодня, ответы на вопросы часть 3. Парень, который спрашивал с чего ему начать тренировать сдавливающий хват 👍🏻🦾🔥Парень, который спрашивал с чего ему начать тренировать сдавливающий хват ⬇️Видео обязательные к просмотру⬇️ 🔥Кистевой эспандер. Что не стоит делать новичку 🔥Как тренировать Хват новичку. С чего начать? 🔥Давид Шамей про хват 🔥Deep Set Мастер класс от Дмитрия Хлюзова 🔥Александр Зубин. Мастер Класс. Тренировки с эспандерами и программа тренировки 🔥Про динамометрию и ответы на вопросы часть 2 🔥Дина