Всё о настройках в приложении Мой здоровый рацион

Сайт “Мой здоровый рацион“ ​ Приложение “Калькулятор калорий МЗР“ в Play Market ​ Приложение “Мой здоровый рацион“ в App Store мой-здо...​ Тех.поддержка support@ Инстаграм В этом видео расскажу обо всех возможностях гибкой индивидуальной настройки дневника питания и тренировок Мой здоровый рацион. Основной обмен, общий расход энергии и целевую калорийность можно настривать под себя разными удобными способами. Соотношение булков, жиров, углеводов можно настраивать в виде процентов от калорийности, в грамма на килограмм массы тела, просто числом и как остаток. Норму любого витаминов и минерала (всего более 60 штук) можно поставить свою. Можно создавать свои нутриенты для контроля. Энергозатраты из дневника тренировок можно прибавлять или не прибавлять к целевой калорийности. Калории энергозатрат можно по-разному распределять на белки, жиры и углеводы. Сегодня питаться правильно может каждый. И это вовсе не означает, что нужно сидеть на диетах и отказывать себе в том , что так дорого вашему сердцу. Здоровое питание -- это отнюдь не привилегия богатых, или худеющих, или больных! Это так же нормально и так же просто как чистить зубы перед сном! Чтобы начать питаться правильно, совсем не нужно перечитывать горы литературы на эту тему или нанимать личного диетолога! Всё это мы уже сделали за вас и объединили в самой простой и удобной форме! В общем, мы изобрели «зубную щетку» здорового питания! Аналогов нашему уникальному продукту в русскоязычном интернете нет. Ни бесплатно, ни за «много тысяч» рублей. Возможно, вы, наконец, нашли то, что давно искали, а если и не искали, то вы просто везунчик, так как разочарованы не будете в любом случае. Итак, приложение «Мой здоровый рацион» может составить сбалансированный рацион, то есть удовлетворяющий всем потребностям организма в витаминах и минералах и при этом не превышающий заданную норму калорийности. И это далеко не единственная замечательная функция приложения. Каждый сможет найти для себя что-то полезное и использовать возможности программы в своих целях! Если Вам уже всё понятно, приглашаем ознакомиться со всеми функциями и добро пожаловать в программу