Утренняя зарядка СТЭП

Стэп является одним из ответвлений Степ-аэробики. Общим для них является платформа. В отличии от Степ-аэробики, Стэп не имеет танцевальной окраски, а представляет собой набор упражнений, имеющих цель общего укрепления тела и похудения. Read more: #ixzz31AKbEqqC