Домашняя тренировка | Для плоского живота | Против обвисших рук

Это полноценная тренировка с упором на ручки и пресс. В данной тренировке 5 упражнений двух уровней сложности. Обязательно выполняем эту тренировку, подписываемся и ставим лайк и ещё комментируем. А мы Вам желаем хорошей и продуктивной тренировки. Индивидуальная программа питания-конструктор разработанная лично под Вас -