Шаг за шагом Ч.2 Реабилитация. Травма Колена - Разрыв передней крестообразной связки. Докучаев

Подписка на канал Crossfit Idol - Друзья, мы вновь продолжаем нашу рубрику с Максом Докучаевым о грамотной реабилитации после травмы коленного сустава - здесь пойдёт речь о восстановлении после разрыва крестообразной связки и мениска. Это 2-я часть, и теперь мы добавим куда больше движений, - ну и, конечно, не обойдётся без бесценных советов от нашего героя. Напомню, что в этой серии видеороликов Макс рассказывает свою историю, и на своем же примере демонстрирует, как правильно ШАГ ЗА ШАГОМ, пройти весь этот сложный путь, не наделать глупостей, и вернуться в спортивный строй как можно быстрее. Приятного просмотра, берегите себя! #crossfit #crossfitidol #кроссфит #кроссфитидол #hardcoreselection Задать вопросы лично Максиму вы можете здесь - Первая часть ролика доступна здесь : Поддержите проект репостами, и следите за нами и нашей к