Почему вы не достигаете целей - Ловушки мозга и как в них не попасть | Наталья Холкина

В этом видео мы с Натальей Холкиной говорили про мозг, ловушки мозга и как им управлять, чтобы достигать своих целей. А на моем примере рассмотрели, как я могу заработать миллион и не выгореть на этом пути. Наталья Холкина - клинический психолог Запрещенная соц сеть: СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВЫПУСКИ ПОДКАСТА “ЗАЧЕМ ЭТО ПРЕДПРИНИМАТЕЛЮ“: Тайм-коды видео: 00:00 Анонс 00:48 Наталья Холкина 01:23 Нами управляет мозг 04:22 Как достигать целей, используя мозг 05:48 Хочу миллион - что делать? 09:23 Дивергентное мышление 12:07 Без удовольствия мозг работать не будет 13:33 Сопротивление и длинные пути 16:56 Возвращение в “Здесь и сечас“ 19:56 Как быстро получить дофамин 22:22 С чего надо начинать планировать день - Дорожка из конфет 26:05 Чего мы не видим - нам сложно воспринимать 30:42 Фокус и энергия на переключение 36:56 Чем больше стресса, тем больше отдыха 37:41 - видео про прокрастинацию 37:30 Прокрастинация и лень 41:48 Невроз - современная проблема 47:21 Если я не доделала задачу 51:46 Что делать, если я не достигаю цели 55:40 Техника футболка 01:02:26 Про опоздания 01:10:55 Личная работа с Натальей 01:13:27 Исследование про “Я в будущем - это не я“ 01:21:30 Работала фитнес инструктором, хотя нельзя было заниматься спортом 01:32:27 Могу отказать кому угодно 01:34:39 Мозг не заточен на достижение целей СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВЫПУСКИ ПОДКАСТА “ЗАЧЕМ ЭТО ПРЕДПРИНИМАТЕЛЮ“: _______ Меня зовут Лена Мичурина, я YouTube-продюсер, креатор и сооснователь студии для записи видео, подкастов, reels, онлайн курсов - SP studio в Новосибирске. Это подкаст “Зачем это предпринимателю“, где я общаюсь с экспертами об их продуктах и услугах, которые помогают развиваться и зарабатывать безнесу, предпринимателям, экспертам и просто людям. Телеграм: ВКонтакте Компания Meta* (соцсети Facebook* и Instagram*) признана экстремистской и ее деятельность запрещена в РФ