Почему вы не достигаете целей - Ловушки мозга и как в них не попасть | Наталья Холкина
В этом видео мы с Натальей Холкиной говорили про мозг, ловушки мозга и как им управлять, чтобы достигать своих целей. А на моем примере рассмотрели, как я могу заработать миллион и не выгореть на этом пути.
Наталья Холкина - клинический психолог
Запрещенная соц сеть:
СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВЫПУСКИ ПОДКАСТА “ЗАЧЕМ ЭТО ПРЕДПРИНИМАТЕЛЮ“:
Тайм-коды видео:
00:00 Анонс
00:48 Наталья Холкина
01:23 Нами управляет мозг
04:22 Как достигать целей, используя мозг
05:48 Хочу миллион - что делать?
09:23 Дивергентное мышление
12:07 Без удовольствия мозг работать не будет
13:33 Сопротивление и длинные пути
16:56 Возвращение в “Здесь и сечас“
19:56 Как быстро получить дофамин
22:22 С чего надо начинать планировать день - Дорожка из конфет
26:05 Чего мы не видим - нам сложно воспринимать
30:42 Фокус и энергия на переключение
36:56 Чем больше стресса, тем больше отдыха
37:41 - видео про прокрастинацию
37:30 Прокрастинация и лень
41:48 Невроз - современная проблема
47:21 Если я не доделала задачу
51:46 Что делать, если я не достигаю цели
55:40 Техника футболка
01:02:26 Про опоздания
01:10:55 Личная работа с Натальей
01:13:27 Исследование про “Я в будущем - это не я“
01:21:30 Работала фитнес инструктором, хотя нельзя было заниматься спортом
01:32:27 Могу отказать кому угодно
01:34:39 Мозг не заточен на достижение целей
СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВЫПУСКИ ПОДКАСТА “ЗАЧЕМ ЭТО ПРЕДПРИНИМАТЕЛЮ“:
_______
Меня зовут Лена Мичурина, я YouTube-продюсер, креатор и сооснователь студии для записи видео, подкастов, reels, онлайн курсов - SP studio в Новосибирске.
Это подкаст “Зачем это предпринимателю“, где я общаюсь с экспертами об их продуктах и услугах, которые помогают развиваться и зарабатывать безнесу, предпринимателям, экспертам и просто людям.
Телеграм:
ВКонтакте
Компания Meta* (соцсети Facebook* и Instagram*) признана экстремистской и ее деятельность запрещена в РФ
1 view
4297
1536
5 months ago 00:42:23 1
Почему НЕЙРОСЕТИ нельзя КОНТРОЛИРОВАТЬ? — ТОПЛЕС
5 months ago 00:42:31 1
Неумывакин: сделай “МАЯТНИК“ и гипертония пройдет! Как снизить давление без таблеток?
5 months ago 00:06:55 1
Принципы обрезки плодовых деревьев. Что срезать и почему #СадовыйЭксперт #СадыМечты #ДенисСафронов
5 months ago 00:11:58 1
ХИМТРЕЙЛЫ. Что скрывают белые следы в небе?
5 months ago 01:26:02 1
Как найти себя в бизнесе, получить мотивацию и не разочароваться после первых неудач | Илья Пискулин
5 months ago 01:08:53 1
КВАНТОВАЯ МЕХАНИКА: 100 лет открытий за 1 час / физик Семихатов
5 months ago 00:57:27 1
Нам врали про волосы? Почему они выпадают? Чем мыть и что присходит при химиотерапии?
5 months ago 00:16:46 1
ЦАРЬ Дрифта: Аркадий Цареградцев и Его История Профессиональной Карьеры Гонщика в России и Мире!
5 months ago 00:31:17 1
Как правильно помогать? Помощь близким
5 months ago 00:34:40 1
Платошкин: “Высасывающий“ Маршалл // МВФ, СЭВ и НАТО // Списанные долги // Голод и засуха ()
5 months ago 00:37:16 1
ИНТОКСИКАЦИЯ, вонь изо рта, вздутие: откуда берутся токсины в организме? Как бороться?
5 months ago 00:52:32 1
Нидерланды: как выжить в лагере для беженцев | Убежище в ЕС, эмиграция, депрессия
5 months ago 01:32:52 1
Немцов. Истерики Путина, убийца Лукашенко, романы с Тимошенко и Хакамадой, Березовский, Абрамович
5 months ago 00:23:10 1
Как побороть чувство стыда. Травма отвержения и самая разрушительная эмоция. Токсический стыд.
5 months ago 00:32:45 1
Шейный остеохондроз: причины, лечение, ошибки!
5 months ago 00:16:50 1
Обзор Vesper Tverskaya | Готовые апартаменты с мебелью в центре Москвы
5 months ago 00:09:57 1
Почему возникают кисетные морщины вокруг рта. Как от них избавиться. Феноменальная физиогномика
5 months ago 00:10:26 1
ПОСАДКА ЧЕСНОКА ВЕСНОЙ! Как подготовить и правильно посадить чеснок на практике с секретами!
5 months ago 00:13:09 1
100 вопросов задам одинакого всем, никто не перебьет, не переговорит - вы все мои свидетели, честно!
5 months ago 00:06:10 1
Капустный салат из советских кафе и ресторанов. А Вы знали, что капусту для салата надо .....
5 months ago 00:12:02 1
КОНОПЛЯ - КТО И ЗАЧЕМ ЕЁ ЗАПРЕТИЛ И ОБОЛГАЛ ? 7 причин выращивать техническую коноплю
5 months ago 00:49:36 1
Одежда расскажет о вас больше, чем вы сами — метод Лейсан Усмановой
5 months ago 00:12:49 1
Живопись маслом для начинающих! Как начать писать маслом?
5 months ago 00:33:23 1
Вот почему большинство людей не переедут на НОВУЮ ЗЕМЛЮ! ✨ Долорес