Тревога и страх, с которыми у нас сложности

Каждый из нас может заметить, что страх сопутствует нам всю жизнь, начиная с детства. Присмотритесь и вы увидите, что в детстве испытывали страх так же, как и сейчас, только тогда он вас почему-то не напрягал, вы не обращали внимания, он приходил вместе с какой-то ситуацией и также незаметно исчезал. Но потом что-то в жизни начинает идти не так, страх становится почти постоянным, острым. Вы каждый раз хотите победить, отгородиться, успокоиться, побороть свой страх и выкинуть его из головы. Из-за вашего волнения тратится большое количество сил и энергии. Вам не надоело постоянно напрягаться и беспричинно тревожиться? О том, как побороть свой страх, устранить лишнее переживание и тревогу - смотрите в видеоверсии лекции кандидата медицинских наук, врача-психотерапевта Рената Миназова. Клиника “Инсайт“ Лечение зависимостей, психических расстройств. Консультация психолога и психотерапевта. 88005050274 Мы ВКонтакте Мы в Instagram Мы в Facebook Институт “Инсайт“ Обучение психологов, повышение квалификации. 88043335020 Мы ВКонтакте: Мы в Facebook: Мы в Instagram: