Утренняя йога. Йога в постели [Yogalife]

Утренняя йога. получи бесплатный видеотренинг книга Если вы мечтаете быть энергичным и бодрым с самого раннего утра, посмотрите этот урок и попробуйте заниматься йогой, не вставая с постели! В том числе эти упражнения показаны тем, кто вынужден соблюдать постельный режим. Ведущая - Ирина Зюзя, инструктор терапевтического класса “ЙОГА 50 “ в Центре “Be Happy!“, мастер классического и других видов массажа, выпускница Школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирно