ПРОКРАСТИНАЦИЯ И ПЕРФЕКЦИОНИЗМ: как перестать откладывать на завтра // подкаст Надевай чулки

В этом выпуске эстетически-терапевтического подкаста «Надевай чулки» мы поговорим о прокрастинации и о тех, кто сильнее всего от нее страдает. Также вы узнаете о том, почему мы все время откладываем дела “на потом“ , какие чувства нас приводят к бесконечному циклу «начал дело - не закончил», о завышенных требованиях к себе и о том, как наши ценности влияют на наши цели. В этом выпуске я расскажу вам о том, что нужно делать для того, чтобы дела ваши шли лучше и качество вашей жизни становилось только выше. #прокрастинация #перфекционизм #психология 👁 Чтобы вступить в клуб “В глубине кадра“ (бывший «Надевай мозги») перейди по ссылке: ➤ ТГ канал «Надевай чулки» ➤ Мой инстаграм: