Эти мифы о здоровье КРАДУТ ГОДЫ ЖИЗНИ! Кандидат медицинских наук Масгутов Р.
Сегодня у меня в гостях Руслан Масгутов. Это человек с уникальным опытом - он разбирается в самых разных областях медицины, от ортопедии до психологии. Мы обсудили ряд важных тем - питание и его влияние на нашу жизнь, тестостерон, полезные практики и многое другое. Этот выпуск - концентрация ценнейшей базы, которую нужно впитывать каждому, кто хочет стать успешным.
▶︎ Как поднять тестостерон? (фрагмент в моем телеграм-канале):
▶︎ Ссылки на исследования из выпуска:
▶︎ Ссылки на Глеба Соломина:
Телеграм-канал Глеба Соломина:
▶︎ Ссылки на гостя:
Телеграм-канал Руслана Масгутова:
Ютуб-канал Руслана Масгутова: @ruslanmasgutov
▶︎ Аудиоформат подкаста:
▶︎ Почта для сотрудничества: glebsolominadv@
▶︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется):
Тайм-коды:
00:00 Тизер
01:02 Наш гость - Руслан Масгутов
02:16 О кризисе медицины. Почему врач должен разбираться во всем?
05:14 ПРАВИЛО 1: Забудь о фастфуде!
07:21 Можно ли восстановить иммунную систему, убитую фастфудом?
09:21 ПРАВИЛО 2: Избавляйся от бесконечного стресса!
11:13 Есть ли баланс между здоровым образом жизни и вредными привычками?
15:23 Практики, которые меняют жизнь
20:21 ПРАВИЛО 3: Навсегда откажись от алкоголя!
21:52 Как нейротоксины определяют нашу жизнь?
32:57 Главная цель Руслана
33:52 ПРАВИЛО 4: Пей теплую воду по утрам!
36:30 ЭКСКЛЮЗИВ: секретное исследование Руслана
39:33 Сахар - это наркотик? Эксперимент с крысами
41:46 Можно ли считать кофе, газировки и чай употреблением воды?
46:01 Базовые вещи, меняющие жизнь
48:07 Эксперимент на мышах и на крови Руслана
50:30 Почему многие не могут жить без десертов?
53:50 ПРАВИЛО 5: Каждый день занимайся спортом!
01:01:03 Из-за чего нужно забыть об антибиотиках? Еще один эксперимент на мышах
01:05:28 Кто будет управлять миром? Про отупление молодого поколения
01:07:35 ПРАВИЛО 6: Научись пользоваться интернетом!
01:08:44 Как анальный секс может привести к импотенции? Про беспорядочные половые связи
01:16:00 О правильном воспитании детей
01:17:53 Вселенная 25: что это? Еще несколько экспериментов от Руслана
01:26:48 Подход Руслана к изучению организма. Душевная и физическая боль
01:30:15 Инсайты, которые меняют жизнь
01:33:13 Почему растет продолжительность жизни? Два пути развития
01:40:38 Здоровый образ жизни - это скучно?
01:43:03 В каком возрасте человеку чаще всего приходит конец?
01:45:40 ПРАВИЛО 8: Начни качественно спать!
01:49:35 ПРАВИЛО 9: Внедри голодание в свою жизнь!
01:53:30 ПРАВИЛО 10: Воспользуйся этим СЕКРЕТОМ!
01:53:58 Пожелания зрителям от Руслана
01:56:35 Подписывайтесь: скоро еще больше интересных гостей!
1 view
358
89
3 years ago 00:10:30 41
Менструальные чаши - мифы vs реальность
7 years ago 00:10:38 17
В эти мифы верят даже самые опытные автомобилисты России
3 years ago 00:02:43 60
Легенды и мифы земли Посадской
5 years ago 00:06:58 41
ЭТИ МИФЫ МЕШАЮТ ТЕБЕ ПОХУДЕТЬ I CУШКА ТЕЛА
5 years ago 00:11:35 9
МИФЫ О ВЫРАЩИВАНИИ БАКЛАЖАНОВ в теплице
5 years ago 00:13:13 135
Проверяем качество водки. Разрушаем мифы
4 years ago 00:08:28 17
Эти люди заключили ДОГОВОР С ДЬЯВОЛОМ (Легенды и мифы)
9 years ago 00:22:13 6.3K
Мифы Про Масла и Присадки №2 “Шлакообразование“
4 years ago 00:58:32 8
Мифы эволюции | Фильм: Метаморфозы
2 years ago 00:14:15 413
Историки никогда не покажут вам эти факты . Подлые мифы о Руси
3 years ago 00:07:30 120
МИФЫ О ЦЕРКВИ: О «ЖЕНСКИХ» ДНЯХ
3 years ago 00:06:38 66
МИФЫ О ЦЕРКВИ: ЖЕНЩИНАМ НЕЛЬЗЯ СТРИЧЬСЯ?
3 years ago 00:48:16 14
ГЕРМЕНЕВТИКА. БИБЛЕЙСКИЕ МИФЫ И МИФЫ О БИБЛИИ. ИЕРЕЙ ДМИТРИЙ БАРИЦКИЙ. ВО ЧТО МЫ ВЕРИМ
5 months ago 00:48:16 103
Мифы и правда об онлайн-образовании / Редакция
3 years ago 00:21:57 21
МИФЫ О РАДИАЦИИ. Как добывают уран?
5 years ago 00:18:17 309
Мифы о коронавирусе и почему нельзя расслабляться
3 years ago 00:06:17 111
Учеба в СПбГАСУ: мифы vs реальность!
3 years ago 00:05:29 31
МИФЫ О ЦЕРКВИ: «ИКОНЫ ИСПОЛНЯЮТ ЖЕЛАНИЯ»?
3 years ago 00:22:47 24
МИФы Учёных из СССР. Al Ложка-выпрямитель
2 years ago 00:06:50 105
Мифы Геологии
6 years ago 00:07:28 2
Мифы о Дарвине. Из серии “Мифы об эволюции человека“.
4 years ago 00:01:55 46
Мифы и суеверия про рак
3 years ago 00:03:57 26
МИФЫ О ЦЕРКВИ: УЧЕНЫЕ НЕ ВЕРЯТ В БОГА?
9 years ago 00:08:13 19K
Мифы про масла и присадки №1 Когда нужно менять масло