Очень простое дыхание для расслабления.

С помощью этой простой дыхательной техники вы научитесь быстро и качественно расслабляться. Дыхание - это то, что связывает физическое тело и более тонкие структуры человека. С помощью дыхательных упражнений можно предупредить и даже исцелить многие заболевания. Главное - не лениться и практиковать 😌👌! ♻️ Ставьте лайк 👍🏻, если вам понравилось 🥰. ✍🏻 Подписывайтесь на этот канал, чтобы не пропустить новые видео: @antoninanew Индивидуальные сеансы: ✅ психологические консультирование; ✅ пси-йога; ✅ мягкая йога; ✅ микрокинезитерапия (МКТ); ✅ Ю-Мэйхо; ✅ Рэйки. - канал в Telegram - группа ВК AvIsr0_hlRQ3YzJi - группа занятий (30 мин.): медитативные, дыхательные практики, разминка для суставов, шеи и спины.