Отзыв на книгу “Ешь, двигайся, спи“ (Т.Рат)

Спустя почти год после последней публикации наконец-то размещаю свежее видео. Его фрагменты были записаны в апреле 2020 года. И я очень рада предложить вам обзор на очень полезную и актуальную книгу. В видео традиционно есть несколько пунктов. Для вашего удобства добавляю точное время: 00:10 Почему выбрала именно эту книгу 01:27 Плюсы книги 05:44 Минусы книги 06:54 Кому понравится книга 07:45 Цитаты 09:54 Об авторе книги 11:03 Фишечки от Настурции