Как Починить Свою Психику [про лучшую психотерапию]

Что такое Конгитивно-Поведенческая терапия? Как и почему она стала топ 1 среди психотерапий и как ее использовать уже сегодня! ДОБАВКА для повышения мотивации и настроения от CleverMind ТУТ ВСЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ПОДПИСКА на канал ТЕЛЕГРАММ ВК Где что: 0:00 - Топ - 1 психотерапия 0:45 - А что если проблема не в голове? 1:17 - Кратко про Когнитивно-поведенческую терапию 2:42 - Когнитивный элемент (что и как думать) 5:24 - Поведенческий элемент (что и как делать) 7:44 - Итог Треки: Dianasty - Type Beat Who is she DUNE Part Two Main Theme Piano Version Patrik Pietschmann #Тревожность #Депрессия #Психика