Как побороть акне и прыщи. Практические советы косметолога-дерматовенеролога.
Добро пожаловать в выпуск, где мы обсуждаем всё о борьбе с акне, постакне и уходе за жирной кожей! 👩🏻⚕️
Вместе с экспертом-косметологом, дерматовенерологом Шафранской Марией Александровной мы разберём, как образ жизни и генетика влияют на состояние кожи, почему появляются прыщи и как правильно за ними ухаживать. 🧬
Вы узнаете, можно ли избавиться от рубцов постакне навсегда, когда стоит обратиться к врачу и какие современные методы лечения действительно работают. ☝🏽
В выпуске:
- Правда и мифы о жирной коже и акне.
- Почему нельзя давить прыщи и что такое «треугольник смерти».
- Солнце и акне: друг или враг?
- Лайфхаки по уходу за кожей и топ-продукты для борьбы с акне.
- Аппаратные процедуры: что выбрать?
Присоединяйтесь к программе лояльности MIXIT, проходите диагностику кожи и получайте эксклюзивные бонусы.
Ссылка на программу лояльности и полезные материалы:
Ссылка на телеграм канал Елены Назаровой, где каждую неделю эксклюзивные конкурсы для подписчиков: 23aa65ZwlwtiMmQy
ВКонтакте
Другие соцсети: [club211610947|@elena_mixit]
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
ВКонтакте
Telegram
Другие соцсети mixit_podcast_ и @mixi_ru
Соцсети Марии Шафранской: @beautiful_doctor_works
00:00 - 00:43 Тизер: Что вы узнаете в этом выпуске?
00:44 - 02:29 Знакомство: эксперт в мире косметологии
02:30 - 06:20 Жирная кожа = акне? Влияет ли образ жизни на появление прыщей или это дело генетики?
06:21 - 09:40 Разбираемся в механизмах заживления кожи
09:41 - 11:30 Рубцы постакне: возможно ли избавиться навсегда?
11:31 - 12:47 Программа лояльности. Ссылка в описании!
12:48 - 13:39 Когда пора обращаться к врачу?
13:40 - 17:30 Рекомендации по профилактике акне в подростковом и взрослом возрасте
17:31 - 21:10 Треугольник смерти: почему нельзя давить прыщи?
21:11 - 25:30 Лечение акне таблетками: плюсы и минусы системных ретиноидов
25:31 - 27:39 Солнце против акне: улучшает ли загар состояние кожи или наоборот?
27:40 - 31:06 Дарсонваль, гиперкератоз и дисфункция сальных желез
31:07 - 36:03 Еда и акне: продукты, которые стоит избегать
36:04 - 42:26 Советы по уходу для жирной кожи и акне
42:27 - 44:55 Можно ли просто «переждать» проблему?
44:56 - 46:30 Аппаратные процедуры против акне. Обзор эффективных методов от эксперта
46:31 - 51:31 Три кита здоровой кожи и выводы. Главные советы и итоги эпизода
#прыщи #акне #лечениеакне #mixit #подкаст #ретинойды
46 views
990
284
1 month ago 00:00:31 1
Музыка из рекламы ВТБ - Как победить Рутиноида (Россия) (2023)
2 months ago 00:06:26 1
Реакции на ПОБЕДУ Трампа: пропаганда РФ ЛИКУЕТ, но Путин – не поздравляет | Давайте проверим
2 months ago 01:32:27 10
ФУРСОВ про победу Трампа, глубинную власть в США, элиты Британии, Сталина и СССР, мигрантов и ИИ
2 months ago 00:54:39 1
Колбасный цех с нуля. Как побороть себя и остаться человеком?
2 months ago 00:08:45 1
Трамп и победа на выборах США. К чему нам готовиться ?
2 months ago 00:06:57 1
3 главных ВРАГА успеха: Как избежать Провала!
2 months ago 01:12:19 1
🔥 Бывший КГБшник: победа ТРАМПА изменит ВСЕ // ВОЙНА на востоке ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!!!!
2 months ago 00:13:15 1
Парад в честь 75-летия Победы 9 мая 2020. Красная площаь. Москва
2 months ago 00:04:19 1
Студент года ПГУ 2024
2 months ago 00:01:30 1
В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ ?
2 months ago 00:53:02 1
Даже торговля оружием не покроет ключевую ставку ЦБ. В чём логика Набиуллиной?
2 months ago 00:10:43 1
ВИКТОРИЯ ЛИНЧЕНКО - СНЕГ | НУ-КА, ВСЕ ВМЕСТЕ! 4 СЕЗОН
2 months ago 00:15:06 1
СЕКРЕТЫ ПОБЕДЫ. Тёмный динамит. Полный ГАЙД - Hunt: Showdown 1896
2 months ago 01:55:43 1
Сан-Франциско — конец: бездомные победили айтишников | Криминал и неравенство в Калифорнии
2 months ago 00:02:58 1
Как ЕС оценивает “план победы“ Зеленского – “Заповедник“, выпуск 331, сюжет 1
2 months ago 00:20:14 1
КАК РАЗРУШИТЬ БЛОКИ И ОГРАНИЧЕНИЯ ПРЕОДОЛЕТЬ ЛЕНЬ МЕТОД ЧЕРЕЗ “НЕ ХОЧУ“ КАК СЛЫШАТЬ СЕБЯ ФИДРЯ ЮРИЙ
2 months ago 01:01:41 1
Андрей Курпатов. Гаджеты делают нас глупее, несчастнее и гробят наших детей? // А поговорить?..
2 months ago 00:00:48 1
Как победить неудачи и стать сильнее? #поражение #крах
2 months ago 00:07:28 1
Как победить боли в пояснице? Объясняет доктор Шишонин #шишонин #здоровье #питание
2 months ago 00:14:39 1
«Война токов» Эдисона и Теслы, кто победил? Что такое постоянный и переменный ток? || Антон Гончаров
2 months ago 01:33:00 1
ЭНДОКРИНОЛОГ ЗВЕЗД: Как побороть УСТАЛОСТЬ и вернуть ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ | Роман Терушкин
2 months ago 00:21:51 1
ОТЛИЧИЕ ПАТОЛОГИЧЕСКОГО НАРЦИССИЗМА ОТ ИЗБЕГАЮЩЕГО ТИПА ПРИВЯЗАННОСТИ/ Чем токсичен избегающий?
2 months ago 01:26:40 1
Алексей Ловчев о цене побед, дисквалификации и тренировочном процессе тяжелоатлетов
2 months ago 00:27:51 1
Был Круче Емельяненко? Первая Славянская Звезда в ММА на Серии из 37 Побед — Игорь Вовчанчин