Самостоятельная тренировка на 25 минут !

Ежедневное обучение - это самый быстрый способ совершенствования, но часто люди считают, что им нужен партнер по тренировкам или несколько часов в день, чтобы получить хорошую сессию. В этом видео я покажу вам некоторые упражнения, которые занимают всего 20-25 минут . Если заниматься ежедневно , то успех обязательно придёт ! Трек : Ben Lepper - Sunset [Argofox Release]