Качалка | Тренажерный зал

Не стоит недооценивать важность работы с “негативным“ фазой движения в тренировках. Это ключевой момент, который поможет вам достичь лучших результатов и избежать травм. Поддерживайте контроль над каждым движением, сфокусируйтесь на силе и укреплении мышц. Не забывайте о “негативах“, они сделают вас сильнее и выносливее! Качалка | Тренажерный зал Всем зашедшим на огонек! Мы стараемся, чтобы вам с нами было здорово. Вы всегда можете присылать в предложенные новости свои посты для публикации!!