13 распространенных психологических манипуляций:
📍Выбор без выбора (ложный выбор)
Ложные выборы могут быть в виде “либо-либо“ или нескольких опций, создавая иллюзию свободы. Например, предлагается выбрать день, но не возможность отказаться.
Что делать. Помнить о возможности полного отказа или предложить альтернативу.
📍Пассивная агрессия
Человек демонстрирует недовольство молчанием или сарказмом, заставляя вас чувствовать вину и желание угождать.
Что делать. Игнорируйте такую агрессию и сохраняйте обычное поведение.
📍Манипуляция состоянием
Манипулятор показывает усталость или болезнь, пытаясь вызвать у вас чувство вины.
Что делать. Помните, что здоровье человека в его руках, и предлагайте обратиться к специалисту.
📍Эмоциональный шантаж
Манипулятор угрожает уйти или причинить себе вред, чтобы вызвать чувство вины.
Что делать. Игнорировать угрозы и рекомендовать обратиться за медицинской помощью.
📍Манипуляция обстоятельствами
Воспользовавшись трудной ситуацией, манипулятор требует особого отношения или помощи.
Что делать. Оцените проблему и определите, готовы ли вы помочь.
📍Буллинг
Манипулятор постоянно критикует ваши ошибки, что разрушает вашу самооценку.
Что делать. Вспомните, как справлялись с трудностями до встречи с ним.
📍Манипуляция возможными проблемами
Угроза негативными последствиями, если не отнестись к манипулятору с особым вниманием.
Что делать. Оцените обоснованность жалобы и примите решение.
📍Газлайтинг
Манипулятор отрицает свои слова и заставляет сомневаться в своей памяти.
Что делать. Завершите отношения, чтобы избежать эмоционального насилия.
📍Манипуляции недоверием
Манипулятор проявляет недоверие, ставя под сомнение ваши слова.
Что делать. Не поддерживайте игру “докажи правду“.
📍Избыточная лесть
Манипулятор восхваляет вас, вызывая желание угодить и выполнять его просьбы.
Что делать. Напоминайте себе о своей ценности вне зависимости от мнения других.
📍Манипуляция резкими сменами отношения
Манипулятор меняет отношение от восхищения до презрения, вызывая желание вернуть расположение.
Что делать. Учитесь отделять свои эмоции от эмоций другого человека.
📍Требование доказательств
Манипулятор требует доказательства ваших искренних чувств через материальные затраты.
Что делать. Обсудите его неуверенность и не поддавайтесь манипуляциям.
📍Стремление эмоционально изолировать человека
Партнер пытается ограничить ваше общение с другими, чтобы контролировать вас.
Что делать. Помните о важности общения с другими людьми для сохранения баланса в жизни.
Подробно тему созависимых отношений рассматриваем на курсе “Психотерапия созависимых отношений“
625 views
588
126
4 months ago 01:49:08 1
Расшифровка Событий 🟣 Живой Эфир
4 months ago 01:32:35 1
Гимнастика: жестокость тренеров, насилие и многолетнее молчание. Маргарита Мамун
4 months ago 01:51:44 1
Внутренняя коммуникация и религиозная дискуссия ()
4 months ago 00:02:31 1
Игла для биопсии костного мозга Best Lisas Dual
4 months ago 01:20:22 1
Как поставить обидчика на место, противостоять манипуляциям и конфликтам. Психолог Ирина Ковалёва
4 months ago 00:00:30 1
✅ Наш ТГ канал по ссылке в профиле! #психология #саморазвитие #мотивация
4 months ago 00:17:09 1
ПОЗЁР. 5-осевой Робот-Манипулятор. Часть №1
4 months ago 00:05:37 1
9 Район - Не забывай (Клип 1992 года)
4 months ago 01:04:15 1
❌ Ликвидация ООН 🌐❌ 📽️Прямой эфир Страна АРиЯ в 23:23:23 мск 🚩
4 months ago 00:13:07 1
Обесценивание. Обесценивают, когда не хотят платить!
4 months ago 00:21:07 1
МАССИВНОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ: ПАХ
4 months ago 00:29:28 1
Правда про Алкоголь. История одного обмана. Вред алкоголя и алкоголизм
4 months ago 01:13:45 1
Как не воспитать жертву? Синдром хорошей девочки. Психолог Лариса Суркова. По следам суда Бишимбаева
4 months ago 00:37:50 1
Что должен знать и уметь отец / Ирина Ковалева // Час Speak
4 months ago 00:49:03 1
Варианты манипуляции сознанием (Гундаров И.А.)
4 months ago 00:29:33 1
Интервью с астраханским ветеринаром Татьяной Кузнецовой о бродячих собаках и работе в ПВС.
4 months ago 00:05:40 1
Как настроить сварочную маску хамелеон. Регулировки сварочной маски хамелеон для MMA, MIG-MAG, TIG.
4 months ago 00:00:44 1
🔥Главная Ошибка Для Мужчины! - Эндрю Тейт На Русском Про Окружение
4 months ago 00:26:59 1
10 Причин Из-За Которых ДОБРОТА Может РАЗРУШИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ | Стоицизм!
4 months ago 00:19:12 1
Самая ЗВЕРСКАЯ манипуляция. Как вернуть бывшую девушку? Включай ТОТАЛЬНЫЙ ИГНОР!
4 months ago 00:02:44 1
Лисенок играет с тушкой у норы ч.4
4 months ago 00:14:06 1
Как разработать руку после перелома верхней трети плеча.
4 months ago 00:18:41 1
Критика УЗИ сосудов шеи. Доктор Шишонин наносит ответный удар 🏌🏼☝🏼
4 months ago 00:00:57 1
Токаев и возврат активов: саботаж или манипуляция? #гиперборей #казахстан #токаев