У Нас Есть Особые Рецепторы для Фруктов и Овощей - Доктор Майкл Грегер
Согласно недавнему опросу, количество взрослых американцев, которые говорят, что едят «почти все, что хотят», находится на рекордно высоком уровне», что, к сожалению, включает «слишком мало фруктов и овощей», а также «слишком мало» разнообразия». Половину всех фруктовых порций составляют всего шесть продуктов: апельсиновый сок, бананы, яблочный сок, яблоки, виноград и арбузы. Только пять продуктов - салат айсберг, замороженный картофель, свежий картофель, картофельные чипсы и консервированные помидоры - составляют половину всех порций овощей. Мы не только едим слишком мало фруктов и овощей. Мы также упускаем самые полезные фрукты - ягоды и самые полезные овощи - темно-зелено листовые. К сожалению, не хватает фруктовой и овощной палитры для нашего вкуса.
Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни.
Его последние книги «Не сдохни Еда в борьбе за жизнь» и книга: «Не сдохни! 100 рецептов в борьбе за жизнь» - это бестселлеры New York Times. 100% всех доходов, которые он когда-либо получал от своих книг, DVD-дисков и выступлений, всегда и всегда будут пожертвованы на благотворительность.
Все видео доктора Майкла Грегера, смотрите в плейлисте по ссылке
Бесплатное приложение на телефон называется Dr. Greger’s Daily Dozen (с русским переводом)
Android
IOS
Сайт Майкла Грегера
Оригинал статьи:
Помощь каналу в переводе и озвучке новых видео, ссылка на донат^
1 view
5
1
3 weeks ago 00:27:26 1
Власть диаспор в Госдуме – реальность или пропаганда ЦИПСО?
3 weeks ago 00:09:16 1
Девушка рассказывает как довести Девушку до оргазма
3 weeks ago 00:19:47 1
День 136. Библия за год. С митрополитом Иларионом. Библейский ультрамарафон портала «Иисус»
3 weeks ago 00:02:27 1
Панорама Санкт-Петербурга с Лахта Центра
3 weeks ago 00:25:17 1
● Наша РЕАЛЬНОСТЬ НАЧАЛА ПРОЯВЛЯТЬ ДЕМОНОВ СРЕДИ ЛЮДЕЙ? Синдром Демонического Лица
3 weeks ago 00:19:56 1
«Фронтовая полоса». Как Харьков дошёл до жизни такой?
3 weeks ago 00:24:47 1
10 років війни. Унікальні кадри hromadske /
3 weeks ago 00:32:34 1
РЕВОЛЮЦИЯ В ЛЕЧЕНИИ ОЖИРЕНИЯ - ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА от 8 мая 2024 года
3 weeks ago 00:15:06 1
Что такое отходы: откуда они появляются и что с ними делать? | Урок 1. Младшие классы
3 weeks ago 00:06:10 1
Визит Путина в Китай: как Пекин оценивает новое правительство?
3 weeks ago 00:06:37 1
Королевский завтрак за 10 минут из овсянки и яиц! Я влюбилась в этот рецепт - РЕКОМЕНДУЮ на все 100!
3 weeks ago 00:45:36 1
Взгляд на гражданское оружие в России | ЗАКОН ОБ ОРУЖИИ 2024
3 weeks ago 00:36:16 1
Торт Молочная девочка с карамелью!!!
3 weeks ago 01:41:46 1
Алена Стерлигова: «Бес всех ловит на чём-то. Германа он поймал на уме»
3 weeks ago 02:47:40 1
Сохранение и накопление Эфира для обретения Безсмертия (Алёна Андрейко, древнеправ. жрец)
3 weeks ago 00:19:20 1
КИШЕЧНИК- ЭТО МОЗГ. ЕДА – это наш иммунитет
3 weeks ago 00:32:19 1
Умный стол, аналогов в мире нет!
3 weeks ago 01:01:11 1
Самая Известная Мантра в Индии “Нараяная“ ֍ Чистит Душу от Боли, Обид, Страхов и Препятствий в Жизни
3 weeks ago 00:44:49 1
Новое — это хорошо забытое старое. Г.Артамонов, С.Комков, И.Минералова, О.Смолин, Н.Яковлева (.
3 weeks ago 00:03:17 1
РЫЦАРЬ РОМАНСА ВАЛЕРИЙ АГАФОНОВ! “БЕЛАЯ ПЕСНЯ“ Сл. Ю. Борисова. RUSSIAN ROMANCE. VALERIJ AGAFONOV
3 weeks ago 00:02:47 4
Отрывок из фильма “Вечная жизнь Александра Христофорова“
3 weeks ago 00:01:00 1
Немцов и Симоньян
3 weeks ago 00:00:43 1
В ЧЁМ ИДТИ К БОГУ ❓ #православие #христианство #проповедь
3 weeks ago 01:21:00 1
Что делать, если твоя мать нарцисс? Нарциссическое расстройство личности. Игнатий Журавлев / ШЕПОТОМ