Психологическое упражнение, которое поможет раскрыть себя #мысли #психолог #психология #практика

«Золотая тень» личности - это наши таланты, ресурсы и способности, которые подавлялись в нас, и мы их пока не видим. Например, шумная, яркая и активная девочка с детства слышит от родителей «что ты постоянно носишься, посиди», «вот любишь так себе внимания привлекать, может хватит?» ит.д. И она прячет эти свои качества в тень, но яркость, активность, любовь к вниманию у неё всё равно есть. И если бы она пользовалась этими качествами, она могла бы стать известной личностью, но нет. Как найти свою «золотую тень»? Все наши подавленные чувства дают нам о себе знать через других людей и наши эмоции по отношению к ним. «Золотая тень» разговаривает с нами на языке восхищения. Восхищения качествами в других людях. Когда вас что-то восхищает в другом человеке (не нравится, а именно восхищает), знаете, что в вас это качество тоже есть. Просто оно в вас подавлено. Это ваша «золотая тень». Что же с ней делать? Взращивать подавленные качества, проявлять и выводить из тени.