ПП КРАСНЫЙ БАРХАТ, БЕЗ САХАРА, БЕЗ ГЛЮТЕНА , КБЖУ В ОПИСАНИИ

Поддержка канала: Тинькофф: 2200 7001 5134 2861 Tinkoff ЮMoney: 4100 1260 5451 796 ЮMoney Доступ к закрытому каналу с рационами , на которых я похудела на 23 кг, а также к каналу о добавках можно получить здесь Ссылка на канал с нутрициологическими статьями, где делюсь своим опытом и опытом подопечных: Ингредиенты: Рисовая мука - 110 г Какао - 5 г Разрыхлитель - 5 г Кефир - 60 г Краситель Яйца (С1) - 3 шт Сахзам - 8г (=80 г сахара) Растительное масло - 40 г Конфи : Вишня замороженная - 180 г Крахмал - 1 ст л Вода - 1 ст л Сахзам - 2 г ( =20 г сахара) Крем : Творог мягкий - 350 г Сливочный сыр - 50 г Сахзам - 4 г ( =40 г сахара) Вес 900 г КБЖУ на 100 г 155 ккал 7.5/ 7.4/ 14.4 ########### Если Вам понравилось видео, Вы можете поддержать развитие канала : PayPal ЮMoney 4100 1260 5451 796 Tinkoff Или Tinkoff 5536 9139 6035 5994 ############ !!!! Если ваша форма другого диаметра: Ваша форма 16см --- умножаем количество каждого ингредиента на 1.3 Ваша форма 18 см---------умножаем количество каждого ингредиента на Ваша форма 20 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 2 Ваша форма 22 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 2.5 Ваша форма 24 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 3 Ваша форма 26 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 3.5 Ваша форма 28 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 4 Ваша форма 30 см---------умножаем количество каждого ингредиента на 4.6