Такой салат вы еще не ели!Овощной САЛАТ с КИНОА И ФОРЕЛЬЮ

Салат с киноа и форелью - свежий и в то же время сытный салат, который подойдет как для легкого ужина, так и для праздничного стола. . Потрясающий вариант легкого ужина или перекуса. ---РЕЦЕПТ--- Киноа-50 гр. Вода-150 гр Огурец свежий-1 шт Помидор свежий-1 шт. Авокадо-1 шт. Шпинат-40 грамм Форель с/с-150 грамм ДЛЯ ЗАПРАВКИ Оливковое масло-3 ст.л Соевый соус-2 ст.л Рисовый уксус-1 ч.л. Мёд-1 ч.л. --ПРИГОТОВЛЕНИЕ-- 1.Отварить киноа 2.Овощи нарезать средним кубиком 3.Шпинат-вымыть,просушить,нарезать на небольшие части 4.Рыбу нарезать покрупнее,чем овощи 5.Приготовить заправку-смешать оливковое масло,соевый соус,рисовый уксус,мёд 6.Смешать нарезанные ингредиенты для салата,полить заправкой. 7.Разложить или порционно или в общем блюде. --ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!- #салатскиноа #салатскиноаиовощами #киноа НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ чтобы не пропус
Back to Top