🥹Мы часто стараемся избавится от так называемых ПЛОХИХ эмоций, таких как СТРАХ, ГНЕВ, ГРУСТЬ, а ведь это наши базовые ( защитные) чувства, они нам даны не просто так, это защитная реакция на опасность, на то что наши границы нарушают… представляете, если бы например мы не боялись подходить к крокодилу … наверняка крокодил был сытым всегда )
.
Самое хорошее, что мы можем с этим сделать, это научиться правильно проживать эти чувства и эмоции! Например злость выместить на грушу в спорт зале, грусть прожить в красивой атмосфере с заботой и любовью к себе, со страхом мы можем даже поговорить, узнать а от чего он нас пытается предостеречь, и объяснить ему,логично, что все хорошо, я в безопастности, я осторожен, и продолжить идти куда шли.
.
Еще есть выражение НЕ ЗНАЯ БЕД, НЕ ПОЗНАЕШЬ И СЧАСТЬЯ, я не совсем с этим согласна конечно, но на контрасте проще осознать, когда тебе хорошо.
.
Будьте счастливы ❤️
1 view
5590
1988
1 month ago 00:00:06 162
А ВАМ ГРУСТНО, КОГДА ДУМАЕТЕ ОБ УБОРКЕ?
1 month ago 00:00:43 42
Синдром тотального одиночества
1 month ago 00:04:06 1
ЮРА • Кристина Ашмарина⎜Памяти Юрия Шатунова @YuriyShatunov⎜ПРЕМЬЕРА
2 months ago 00:01:04 399
День рождения!!! 25 сентября 2024 года! Москва! Красная площадь! Я люблю тебя, Жизнь!
2 months ago 00:00:00 1
Сегодня чилю в ПУБГ стим, ПАБГ стим, PUBG, 2к
2 months ago 00:03:12 90
Обзор-сравнение беспроводных наушников Xiаоmi за 1500₽! Hаylou HQ3 и HQ6 с активным шумоподавлением
2 months ago 00:02:39 1
Не прибавляй печаль к печали. Поёт юная Джемма Халид Jemma Khalid. Ne Pribavljai Pechal’ K Pechali
2 months ago 04:40:17 420
Dragon Age: Origins [request by Ryu Hayabusa] | Часть #1
2 months ago 00:00:52 1
Меланхолия
2 months ago 00:46:40 966
Презентация книги Александра Райна «Настоящий хит. О счастье по расписанию, любви к искусству и о том, как начать жизнь с нуля»
2 months ago 00:11:40 1
Нереально вкусный Американский Тыквенный пирог с орехами! Рецепт пирога pumpkin pie
2 months ago 00:01:16 69.7K
Котики проверяют знания школьника. Часть 2
2 months ago 02:04:54 1.1K
Шедевры мировой симфонической музыки
2 months ago 00:50:16 1
ЕЖЕДНЕВНЫЙ ТРУД И МОТИВАЦИЯ КОМАНДЫ ВОЛОНТЁРОВ СВО В ГОРОДЕ ОРЕЛ.
2 months ago 00:05:54 1
В стране чудес! История возникновения мультипликации
2 months ago 00:06:14 19
Как избавиться от детских психологических травм. Метод RPT. Как проработать психологические травмы
2 months ago 00:06:23 3
Как простить себя за ошибки прошлого и начать жизнь с чистого листа. Как справиться с чувством вины
2 months ago 00:05:47 5
Как пережить смерть близкого человека советы психолога. Как помочь пережить смерть близкого человека
2 months ago 00:08:14 1
«Радостной грустью горит сердце». Стихи Татьяны Гримблит из Зырянской ссылки. СН #46
2 months ago 00:06:53 113
ПОЧЕМУ МЫ УНЫВАЕМ ? Протоиерей Владимир Новицкий
2 months ago 00:38:12 1
Ландсбергис о России без путинизма, 90-х и русской тоске