Самое главное о Full planche(Фул планш, горизонт ноги вместе)

В этом видео я подробно разберу КАК и почему должен делаться и выглядеть горизонт ноги вместе\full planche\фуд планш. Это не ролик с программой, и даже не ролик с упражнениями. Но это видео очень нужно мне для моей работы, а так же создает основу для СЕРИИ роликов о горизонтальных упоров. С настоящего ♂mastera♂ по лайку.