Тренировка Муай Тай ДОМА. Полная тренировка по тайскому боксу в домашних условиях. Уроки, Обучение

Тренировки по Тайскому Боксу дома - это не проблема! Главное желание. Бывает что нет возможности посещать спорт зал, так как на улице карантин, комендантский час или Вы попросту на даче или в селе у бабушки. Вам нужно минимум - это желание и этот курс. Для Вас 5 тренировок, не связных между собой. Это полноценная тренировка: разминка, развивающие упражнения, основная работа, наработка в тайском стиле, общая физическая подготовка, заминка. И это все не выходя из комнаты. Тренируемся и проводим время максимал