Почему после тренировки Болят Мышцы/ хорошо это или плохо/ на что влияет/ как исправить

👉Мой telegram (все лучшее): -------------- 👉Мои авторские тренировочные курсы: --------------- 👉Спортивные добавки моего производства: --------------- 📌Гайд по моим программам и роликам: -------------- 👉Все товары нашего магазина: ------------ 📌Мой личный телеграм: ------------ 📌Я в ВК: