С каждым днем все бОльшее количество людей начинают это утро вместе со мной. Утренняя практика самая настоящая: тело просыпается, мы открываемся миру и поэтому внутренний настрой на самый лучший в мире день очень важен. Давайте заниматься вместе!
Я давно хотела записать короткий комплекс “встал-позанимался и пошел“ из моих любимых и часто встречающихся в моей практике асан. Но проходит неделя-другая и этот комплекс меняется. Мои планы не успевают за потоком. И все же, это утро было каким-то волшебным. Удивительным образом в практику собрались асаны, доступные большинство начинающих и актуальные для практиков среднего уровня. Это именно тот комплекс, в котором проснется и тело, и душа.
Забирайте его в свой плейлист, ставьте лайки, оставляйте комментарии.
🙌 Комплекс записан в Stone Bridge Eco Resort, Моринь, Черногория
Заходите на сайт отеля по этой ссылке
✔Начало тренировки 4:20
👍 Ставьте лайк, если видео было полезным. Задавайте вопросы, пишите комментарии, они помогут сформулировать темы для новых влогов.
———————————————————————
БЛИЖАЙШИЙ ЙОГА-ТУР ТЕНЕРИФЕ 11-20 НОЯБРЯ 2022
информация, регистрация, предоплата - здесь:
———————————————————————
🧘 SUTRATEAM - мой новый онлайн-проект для практики йоги. Здесь вы найдете тренировки не только со мной, но с многими учителями, моими коллегами. Буду рада знать, что вы практикуете :)
———————————————————————
ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, всего 4 раза в год -
информация, регистрация, оплата - здесь:
🧘 Доступ к закрытым тренировкам по подписке для начально-среднего уровня - регистрация здесь
🧘Теория и практика йоги в полезных вебинарах в записи - здесь:
———————————————————————
Подписывайтесь на мой канал в YouTube:
Читайте тренерскую страницу в Facebook:
Много общения в Instagram:
Поддержать канал единоразово или на постоянной основе денежным переводом на счет PayPal:
Приватбанк - 5168 7520 1629 3840, Монобанк 5375 4114 1808 2660, Сбербанк 5336 6900 6168 7994, Земкова Ольга Евгеньевна.
1 view
941
374
4 weeks ago 01:33:32 1
Секрет популярности. Николай Картозия об искусстве продюсирования, Ивлеевой и феномене Познера
4 weeks ago 00:05:12 1
Как же Точно Сказано! Эти Слова Способны Перевернуть твой Мир - Маргулан Сейсембаев
4 weeks ago 00:19:12 1
СМУТА - Ну... графон норм
4 weeks ago 02:52:23 1
Разваливаем на Нерфленных сборках! Заказы открыты =) Сет 11 Teamfight Tactics Inkborn Fables TFT
4 weeks ago 00:29:35 1
День открытых ртов
4 weeks ago 00:03:41 1
Фоллаут (1 сезон) | Русский трейлер #2 (Дубляж Red Head Sound) | Сериал 2024
4 weeks ago 00:02:30 1
Nyusha - Сверху вниз (Lyric Video)
1 month ago 01:29:53 1
Фен шуй дома твоего
1 month ago 00:02:01 2
отдай мне себя часть (prod. Furi)
1 month ago 00:14:35 1
вчерашние обновление Warface событие+новые баги лаги+обзор видео+Багги лаги не исчезнут скоро
1 month ago 00:03:08 1
NILETTO, Олег Майами, Леша Свик - Громче города (Remeik video)
1 month ago 00:04:51 1
Аркадий Кобяков - Некуда бежать
1 month ago 01:02:15 1
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ за 100р VS р
1 month ago 00:10:26 2
НАРОДНЫЙ ПК ЗА 100К | КТО ТАКОЕ ПОКУПАЕТ? | ЛУЧШАЯ СБОРКА
1 month ago 02:30:32 1
МУЗЫКАЛЬНЫЙ РАЙ. Я и Ты. Шансон про Любовь. Лучшие песни для двоих. Романтичные хиты. Сборник 2020.
1 month ago 00:01:00 1
Не спеши, моя милая ❤️ Стихи послание #женщине.
1 month ago 00:05:58 1
Собака ТЯНЕТ. В чем главный СЕКРЕТ? Какая амуниция лучше?
1 month ago 00:05:26 1
Сергей Любавин “Нежность“
1 month ago 00:50:19 1
НЕ БОЙСЯ, ИБО Я С ТОБОЙ. Александр Рыбинский. Альбом 12 песен
1 month ago 00:03:16 1
Psalm 90 in Hebrew. Псалом 89. Молитва Моисея. Удивительный язык иврит
1 month ago 00:27:14 1
Доступ к дереву жизни. Ольга Голикова. 7 апреля 2024 года
1 month ago 00:15:20 1
𝟯𝟰. Сефер Хафец Хаим | Лашон хара произносится в присутствии Йир’ат Шамаим или родственников
1 month ago 00:23:33 1
ШЕФ ВИВЬЕН I Ответы на вопросы из комментариев I Собрали интересные вопросы под роликами
1 month ago 01:25:07 1
Мамы особенных детей — как ПРИНЯТЬ своего ребенка? Синдром Дауна и Аутизм: особенности жизни детей