Введение в альпинизм. Дмитрий Павленко

3:33 Что такое альпинизм 4:33 Виды альпинизма - Скальный альпинизм - Технический альпинизм - Высотный альпинизм - High End Подвиды альпинизма 6:12 Скалолазание 8:27 Ледолазание и драйтулинг 12:36 Скайраннинг 16:17 Собственно про альпинизм 17:40 Про официальный и неофициальный альпинизм. Про клубы и начало, про напарников, про физ. подготовку. 30:12 Подготовка без клуба. С чего начать? 34:26 О районах для альпинизма для самостоятельного погружения, без клуба. 36:50 Безенги, Уллу-Тау и Узункол, Туюк-Су, Фанские горы, Ала-Арча... 55:00 Про коммерческие сборы. Как выбрать инструктора 1:07 Перспективы, пути рост 1:20 Про начальный набор снаряжения