Как встать на гвозди в первый раз| Подробный разбор техник для гвоздестояния

Данное видео о том, как впервые экологично встать на гвозди, научиться делать это поэтапно, чувствуя своё тело и применяя энергетические и дыхательные практики, о том, как с помощью гвоздей научиться направлять внимание внутрь и подготавливаться к практике йоги.