Создатель Юрий Строфилов:“Дежурный тренер - это как компания Ferrari или мастерская Рубенса“
📌 Содержание:
1. Какой марафон Юрий Строфилов считает самым выдающимся;
2. Откуда возникла идея стать тренером;
3. Концепция «Дежурного тренера»;
4. «Кодовая фраза» Юрия Строфилова, с помощью которой он понимает, действительно ли мотивирован человек бегать;
5. Про мастерскую Рубенса, и как это связано с «Дежурным тренером»;
6. Зачем Юрию индивидуальная работа с бегунами, когда есть «конвейер»;
7. Почему не каждому бегуну полезна тренировка в Кении, и как правильно определять цели бега;
8. С кем не работал бы Юрий Строфилов по индивидуальной программе;
9. Из каких составляющих складывается результат работы с Юрием как с личным тренером;
10. Отношение к большим объемам бега (100км в неделю) и «тонкие» настройки для темповых работ;
11. Кто такой прилежный ученик для Юрия Строфилова и его обязательные личные качества.
📌 Прочитать краткое содержание и самые яркие моменты можете на платформе по ссылке @8/
72 views
530
182
3 weeks ago 00:44:04 3.4K
Классное детство. Литературная одиссея. В гостях у Пришвина
3 weeks ago 00:13:24 478
Тебе нужны рамки для реального творчества!
3 weeks ago 00:29:08 292
Формула идеального корпоратива от Юрия Мельника, основателя Студии вкуса МОДЕРАТО
3 weeks ago 00:40:59 16
Пассивный доход: как создать и сделать его больше зарплаты
3 weeks ago 00:05:32 11.5K
«Лунная соната» Бетховена: в исполнении «оптических» FPV-дронов КВН... Ну не красавцы ли? Где они, там ВСУшники стонут в сетях.
3 weeks ago 00:03:20 958
️Зеленский может ударить «грязной бомбой» по Курской АЭС – она не защищена саркофагом. Украина в состоянии создать «грязную» бом
3 weeks ago 00:04:25 9
Сосны на морском берегу – Виктор Цой и группа «Кино»
3 weeks ago 07:25:04 3
ОСВОБОЖДЕНИЕ (киноэпопея Юрия Озерова; 1969 - 1972; все серии подряд)
3 weeks ago 00:00:04 5
«Меня зовут Юра, я — разработчик, фаундер и временами ML-энтузиаст
3 weeks ago 00:02:20 12.3K
«НИЧЕГО ЛИЧНОГО – ПРОСТО БИЗНЕС». Художники АРТ БЕГМА создали новый видео-арт совместно с ТГ каналом ОТРЯД КОВПАКА.
3 weeks ago 01:52:15 68
Аэлита (1924г.)
3 weeks ago 00:40:49 5
#10 Марина YourDay - о фудблоге, творческом тандеме с мужем, детстве и ленивых блюдах
3 weeks ago 02:05:53 1
Берегите женщин (1981 г.) Full HD
3 weeks ago 00:00:50 366
Президент после испытания «Орешника» собрал совещание с руководством Минобороны, ВПК и разработчиками ракетных вооружений
3 weeks ago 00:01:01 1
Как заработать деньги на ноутбуке
3 weeks ago 00:04:22 178
Lendoc Film Festival, «Дети перемен», молодёжное драмеди «Уроки китайского» и «Опасные связи»
3 weeks ago 00:08:34 2.8K
Президент провёл совещание с руководством Министерства обороны, представителями ВПК и разработчиками ракетных систем