На грани выгорания: как сохранить огонь внутри?

«Я выгорел». Как часто вы слышите эту фразу и что она на самом деле означает? Всемирная организация здравоохранения определила синдром эмоционального выгорания как «чувство истощения энергии, увеличение умственной дистанции от работы, негативное отношение к работе, а также падение профессиональной производительности». На вебинаре участники узнают больше об эмоциональном выгорании: что к нему приводит и что поможет с ним справиться. Также эксперт поделится действенными техниками самопомощи и способами восстановить баланс в жизни.