Остеопороз - современные подходы к лечению и диагностике. Врач-ревматолог и специалист по остеопорозу Кира Зоткина
БАДы и травы не помогут.
“В лечении остеопороза мы опираемся именно на методы, которые свою эффективность доказали в клинических испытаниях. БАДы клинические испытания не проходят...Мы и проверить-то не можем, что на самом деле там в этом БАДе находится и какой эффект оказывает...“.
Являющаяся приверженцем доказательной медицины врач Кира Евгеньевна Зоткина, ревматолог, м.н.с. НМИЦ им. Алмазова, член Российской ассоциации по остеопорозу, рассказывает о том, почему женщины подвержены большему риску развития остеопороза, кто входит в группу риска, какие существуют на данный момент способы профилактики, методы диагностики и подходы к лечению остеопороза.
Тайминг:
1:10 когда нужно начинать профилактировать остеопороз;
2:02 группа риска - у кого риск развития остеопороза выше;
5:03 когда делать денситометрию и начинать лечение остеопороза;
5:30 кальций и витамина D - источники и дозировки;
10:24 препараты для лечения остеопороза;
12:24 методы диагностики и подходы к лечению остеопороза;
12:47 противопоказания к терапии остеопороза;
13:45 когда стоит начинать лечение остеопороза;
16:22 профилактика остеопороза и запрещенные нагрузки при наличии заболевания;
17:06 ЗГТ при остеопорозе;
18:27 БАДы и фитоэстрогены при остеопорозе не помогут.
Источник данного интервью: сайт
Ранее в паблике “Доказательная медицина“ было опубликовано:
#остеопороз
Остеопороз: прекрасный просветительский сайт на русском 🇷🇺 языке
от Международного фонда остеопороза - для пациентов, ухаживающих лиц, и тех здоровых людей - кто хочет предотвратить у себя развитие остеопороза.
“Мы уделяем особое внимание методам укрепления мышц, улучшения равновесия и повышения физической работоспособности.“
Читателям данного интернет-ресурса предлагается то - что имеет доказанную эффективность. Авторы сайта действуют в парадигме доказательной медицины.
Ссылка на сайт -
Здесь на сайте - и о питании, и о физической активности, и даже о безопасной организации домашнего пространства. Целая подборка статей посвящена профилактике остеопороза.
В Клинике Фомина состоялась конференция по остеопорозу - для пациентов (доступна запись трансляции - лекции врачей!)
Фонд профилактики остеопороза и переломов совместно с сетью клиник доказательной медицины “Клиника Фомина“ провели для пациентов образовательную конференцию, посвященную различным аспектам остеопороза. 20 октября во Всемирный день остеопороза
в рамках конференции в выступлениях врачей были раскрыты следующие темы: причины, лечение и профилактика заболевания, ставшего “тихой эпидемией“ XXI века.
Выступления спикеров - видео
В США пациентка заработала синдром Кушинга - принимая от боли в суставах “растительный“ БАД “Artri King“ (“Король суставов“), который как оказалось, содержал стероидный гормон дексаметазон
Наличие и фактическое количество ингредиентов спортивных БАДов значительно отличается от заявленных на этикетках.
Американские исследователи проанализировали 57 спортивных добавок и обнаружили октопамин, туркестерон, метиллиберин и др.
БАДы: подмешивания продолжаются
Ничего нового: в якобы “природные“ (“натуральные“ “растительные“) БАДы для того чтобы они реально работали - производители добавляют “бездуховную химию“ (при этом “забывают“ указать это в составе продукта.
Пост на эту тему в своём блоге опубликовал врач-терапевт, популяризатор доказательной медицины Алексей Валерьевич Водовозов.
Почему добросовестные врачи не могут быть уверены в травах и БАДах.
Вся правда о том, как научно обоснованная медицина лечит не только “химией“, но и “природными соединениями“.
5,548 views
118
28
4 weeks ago 00:16:42 1
Остеопороз / Климакс / БАДы для женщин / Дадали Владимир Абдулаевич
4 weeks ago 00:24:51 1
МиоФасциальный Релиз, дома! Убрать мышечные спазмы и зажимы! Расслабить тело! Самомассаж! Нет боли!
4 weeks ago 00:56:41 1
Остеопороз. Как не рассыпаться после 50 лет.
4 weeks ago 00:15:33 1
Что такое остеохондроз позвоночника и почему болит спина? Как упражнения и растяжка спасают жизнь?
4 weeks ago 00:09:55 1
Как правильно ухаживать за мышцами ног? Кровообращение и функции нижних конечностей у пожилых людей
1 month ago 00:08:51 1
Массаж шеи. Красивая шея за 3 мин в день. Нет головной боли, мигрень, давление. Ясная голова
1 month ago 00:03:02 6
«Главная наша черта - ответственность»: клинико-диагностическая лаборатория НМИЦ им. Г. И. Турнера
1 month ago 00:12:47 1
МФР С РОЛЛОМ. ТРЕНИРОВКА МФР - от целлюлита. Подтянутое тело и расслабление
1 month ago 00:08:01 1
Пяточная шпора: причины, симптомы и последствия. Лучшие способы избавления от боли в пятках
1 month ago 00:08:35 1
Как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях
1 month ago 00:07:10 1
ПЕРВЫЙ признак дефицита магния, который нельзя игнорировать! 🧐
1 month ago 00:43:09 1
Тимофей Кармацких “Как правильно лечить суставы и мышцы“
1 month ago 00:17:29 1
ВСЁ о шоколаде и какао от А до Я! Какой шоколад есть нельзя?
1 month ago 00:13:32 1
Пациентке 83 года! Боль в спине. Рассказываю тактику лечения
1 month ago 00:01:00 1
Научитесь танцевать легко Макарена #рекомендации
1 month ago 00:06:14 1
ОТ ПЕРЕЛОМА ШЕЙКИ БЕДРА. Супер продукт для КОСТЕЙ. От остеопороза (срочно включите в рацион)
1 month ago 00:16:55 1
Протрузия / ГРЫЖА диска в пояснице – НЕ приговор! БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ: причины, ОШИБКИ, как ЛЕЧИТЬ.
1 month ago 00:08:33 1
Этот рецепт опередил науку на 70 лет! Лечит сердце, кости, суставы, сосуды, шум в ушах и даже...
1 month ago 01:03:08 1
ТОП -7 Полезных продуктов для здоровья! Рецепт от специалиста по апитерапии.
1 month ago 00:09:52 1
Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек, кальция, тромбов?
1 month ago 00:16:57 1
❤️ ВИТАМИН Д. КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ, ЧТОБЫ ОН УСВОИЛСЯ❓ Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
1 month ago 00:00:35 1
Упражнение для профилактики деменции #shorts #бубновский #упражнения #кинезитерапия
1 month ago 00:00:48 1
Как снять высокое давление в домашних условиях? #shorts #бубновский #упражнения
1 month ago 00:08:02 1
Prirodni lek za obnavljanje hrskavice: Samo jedna kašika ujutru!