Тренировка Спины 🌌 в стиле АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА 🤛.

🔥Тренировка Спины 🌌 в стиле АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА 🤛. #extremebodytransformation #backworkout #workout #sport #bodybuilding #powerlifting #roadtothedream #streetworkout #streetlifting #hardwork 🔥Привет. На этот раз тренируем Спину, как Арни в своё время. В тренировке всего 3 базовых упражнения, но этого достаточно для того, чтобы уничтожить вашу Спину и заставить её восстанавливаться пару дней. 🔥Эту программу я составил, основываясь на обычной тренировочной программе Арнольда. Чтобы вы понимали, то что я сделал в этом видео, это всего лишь половина от его Тренировки Грудь Спина. То есть он сначала качал Грудные (3 базовых упражнения), а потом Спину (тоже 3 базовых упражения). И это один простой обычный тренировочный день Арнольда Шварценеггера. Тяжело представить, как должен был выглядеть его интенсивный тренировочный день. Нужно иметь колоссальный уровень здоровья и скорость восстановления, чтобы тренироваться как он. 🔥Новичкам не совету