Гибкая Сила (онлайн)

Powered by Restream Тренировка, направленная на улучшение подвижности и увеличение амплитуды движения суставов, растяжение мышц и связок, укрепление мышечного корсета тела и общего физического здоровья занимающего. Занятие подходит людям с любым уровнем подготовки.