Jiu-Jitsu - Ida pras Costas da Guarda de Lapela - Wellington Guimaraes - BJJLUB

Você gosta da guarda de Lapela? Veja essa! Wellington Guimarães, atleta da Lotus conhecido pelo apelido de Pastel, ensina como pegar as costas com a guarda de lapela. Veja que ele faz um gancho na parte da frente da canela do adversário, que será usado para desequilibrá-lo na hora de ir para as costas. Alguns detalhes que ele ensina fazem a diferença na hora do movimento, assista!!