Как выдыхать во время плавания, чтобы не задыхаться? Особенно, когдда - кролем на груди? Смотрите!

НОВЫЙ КУРС по обучению Детей плаванию Все видеокурсы по плаванию здесь Моя группа в Телеграме Консультации : 7 911 703 6 911 (телеграм, вотсапп, вайбер) Мой Инста - здесь Как выдыхать в воду во время плвания? Особенно, при плавании кролем на груди? Равномерно? С задержкой? Или под счет 3 или 5? Посмотрите это видео, и получите ответы на все вопросы