Возможен ли постепенный переход на кето?

Иногда мне задают такой вопрос. И мой ответ - да! Если Вам очень сложно сразу отказаться от всех привычных продуктов, от всех фруктов, то можете попробовать постепенное исключение сахара и крахмала из рациона. ----------------------- Купить книгу “100 вопросов и ответов про кето“ ------------------------- Телеграм канал “Это про Кето“: ------------------------- Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80 карточек с указанием количества углеводов нетто, количеством и частотой употребления продуктов с углеводами на кето. Просто, понятно, легко для запоминания! --------------- Группа 3-недельного онлайн-курса “Кето-стройность“ с поддержкой кето-коуча ----------------------- Сайт: ------------------------------- ВК: Яндекс Дзе