Томатная овсянка с яйцом пашот насытит надолго КБЖУ на порцию: 451/28/18/38 Ингредиенты

Томатная овсянка с яйцом пашот насытит надолго КБЖУ на порцию: 451/28/18/38 Ингредиенты: - помидор 2 средних - овсянка 50 гр - яйцо 1 шт - чеснок 1 зубчик - вода - соль и специи по вкусу - зелень