Домашняя тренировка на всё тело без инвентаря.

Тренировка включает в себя разминку, основную часть и растяжку 👍 ДВА раза в неделю я публикую НОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ, так что жми на колокольчик, чтобы их не пропустить. 🔔 По традиции пиши мне в комментарии “ГОТОВО“ , если уже позанималась😇. С таким небольшим ОТЧЁТОМ у тебя появится некая ответственность перед собой и мной. И ты уже НИКОГДА НЕ ПРОПУСТИШЬ следующую тренировку. 🥰🥰🥰. Я буду следить, чтобы ты не пропускала занятие😇👍. ПП РЕЦЕПТЫ Прямые эфиры и ещё больше интересного в Instagram ............... МАРАФОН.................. 🔥“ТОТАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ“ 🔥 Здесь ты можешь сбросить от 4-7 кг. за три недели даже без тренировок! #домашниетренировки #домашняятренировка #тренировкабезинвентаря #фитнесдома 111