ОДНО ПРАВИЛО, КОТОРОЕ...

В этом видео я делюсь лишь одним правилом, которое изменит твою жизнь. Соблюдая это правило, ты сможешь перестать зависеть от сиюминутных удовольствий и начнешь двигаться к своим долгосрочным целям. Нужно избавиться от вредных привычек, перестать прокрастинировать и перестать зависать в компьютерных играх или на ютубе? Это видео для тебя! 💥Мой ТГ: @so_lover - пока ютуб не дает мне оставлять ссылки))) Вы можете найти мой тг в поиске👋 00:00 - Вступление 00:25 - То самое правило 00:47 - Что ответсвенно за силу воли? 01:11 - Мозги и Догги. 01:44 - Что поможет принять волевое решение? Два условия. 02:09 - Что влияет на силу префронтальной коры? 03:31 - Примеры использования волевого правила 04:16 - Резюме.