Если хочешь быть здоров!

«Если хочешь быть здоров!» Новый проект преподавателя-организатора ОБЖ, преподавателя физической культуры Михаила Михайловича Иванова и студентов Курского колледжа культуры. Студенты-активисты, проживающие в общежитие, во главе с Анной Белоусовой сняли видеоролик о том, как с помощью простых физических упражнений всегда поддерживать себя в хорошей форме. Физические нагрузки нужны не только телу — движение помогает управлять эмоциями, поднимает настроение и защищает от депрессии. А ещё даже самые простые физические упражнения сохраняют молодость мозга, поднимают самооценку, улучшают сон, повышают стрессоустойчивость. Присоединяйтесь к нам и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!