Снять стресс и очистить сознание от негатива за 5 минут🌿 МЕДИТАЦИЯ ОНЛАЙН | Лина Семина

Избавьтесь от негативных мыслей всего за 5 минут с медитацией “Ближнее-дальнее“. Для нее вам не обязательно садиться на коврик - просто закройте глаза и ощутите спокойствие вместе с осознанным дыханием. 🌿 ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП к моим закрытым курсам йоги и медитации, а также приятным бонусам лично от меня! СТАНЬТЕ СПОНСОРОМ моего канала - подробнее: ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ КУРСЫ только для спонсоров: { плейлист обновляется ежемесячно } 💡 мой инстаграм: 💌 для связи со мной пишите на morelesproject@ Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!❤️💓💗 Я оберегаю свои видео от рекламы и буду очень благодарна за вашу поддержку! 🐚 СКАЗАТЬ СПАСИБО можно здесь: Благодарю вас за поддержку - она очень важна для меня! Обнимаю сердцем!💓 Мой САЙТ и БЛОГ 🌿Начните БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-РЕТРИТ от тревожности ДЛЯ ПЕРЕЗАГРУЗКИ за 5 дней: 🌠БЕСПЛАТНЫЙ КУРС МЕДИТАЦИЙ “ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ“ ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ ПРОГРАММУ “ИНЬ ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ“ В PDF 🎁ДАРЮ 1 МЕСЯЦ БЕСПЛАТНО - музыка из моих видео: омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации для начинающих, Инь йога, растяжка, ароматерапия, а также путешествия в стиле минимализм и многое другое! Также я организую туры “Живая Норвегия“, в которых практики йоги и медитации проходят в горах Норвегии на берегу фьорда. ПОДРОБНЕЕ про ЙОГА-ТУРЫ В НОРВЕГИЮ 👉 ______ На этом канале я делюсь с вами тем, что составляет мою жизнь: как начать заниматься йогой, как научиться медитировать, как расхламиться, рассказываю о том, как проходят мои йога-туры в Норвегию и бюджетные путешествия, описываю мой опыт минимализма, расхламления и вдохновляю на осознанный образ жизни. Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги и медитации! ______ #ЛинаСемина #медитация #расслаблениеПередСном